Fa parte della vita trovarsi ciclicamente in situazioni, e in certi ambiti, in cui si smarrisce la giusta misura. La lezione di Yoga proposta da Daniele ha l'intento di far ritrovare ad ogni praticante la soddisfazione ed un senso di gioia che nasce proprio dalla pratica svolta senza eccessi in maniera moderata e graduale. Svolgeremo una seria divertente di asana che aiutano ad aprire le anche e le spalle, in preparazione alle posizioni di equilibrio sulle braccia come Bakasana (il corvo) e Koundinyasana (asana di bilanciamento del saggio Koundinya). Una pratica adatta a tutti, soprattutto per coloro che si approcciano per la prima volta a sperimentare le posizioni di equilibrio sulle braccia. Daniele saprà mettervi a vostro agio. Trovando la giusta misura in ogni cosa, riuscirà facile ogni cosa.