Vinyasa Yoga: Moon Fire Flow

Sabato

16:15 - 18:00

Moon Fire Flow

Categoria: Dinamico 

 

Anna e Ameriga si uniscono per una lezione speciale.
La prima parte della pratica ci inviterà ad un ascolto profondo del nostro corpo volto a pacificare la mente. Incontrarci durante il fine settimana è sempre una grande occasione per rallentare e staccare da ritmi accelerati e stressanti, immaginate di scivolare dentro una vasca di acqua calda con le vostre essenze preferite, questa sarà la sensazione della parte lunare di questo incontro. A seguire aumenteremo il ritmo accendendo il sacro fuoco dell’intenzione e della trasformazione. Con attitudine giocosa e nutriente andremo a sfidare i nostri limiti. Quando corpo e mente saranno soddisfatti il viaggio vi sposterà nuovamente verso la ricerca di beatitudine e pace sublimata da un lungo rilassamento finale accompagnato da canti e musica.

 


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