Programma


Sarà obbligatorio portare la mascherina fuori dal tappetino Yoga. All'interno delle classi i tappetini saranno distanziati a norma di legge.
Per partecipare ai seminari, i concerti e le altre attività è richiesto un contributo che verrà destinato alla mission del festival. 
IMPORTANTE: Tutti i seminari si prenotano direttamente in loco presso la reception del festival.
È necessario portare con se il proprio tappetino per praticare.

Vinyasa Yoga

Domenica

18:15 - 20:00

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Categoria: Dinamico 

 

Lezione di anukalana-vinyasa per risvegliare la propria energia e rinforzare il corpo con sequenze dinamiche di allungamento, tenuta isometrica ed equilibrio e l'introduzione di posizioni di equilibrio sulle mani e inversioni intermedie