Programma


Sarà obbligatorio portare la mascherina fuori dal tappetino Yoga. All'interno delle classi i tappetini saranno distanziati a norma di legge.
Per partecipare ai seminari, i concerti e le altre attività è richiesto un contributo che verrà destinato alla mission del festival. 
IMPORTANTE: Tutti i seminari si prenotano direttamente in loco presso la reception del festival.
È necessario portare con se il proprio tappetino per praticare.

Aerial Yoga. Il volo del guerriero.

Venerdì

16:00 - 17:45

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Categoria: Dinamico 

 

Uno stile di yoga moderno che utilizza il supporto di amache per la pratica in sospensione e in inversione. 
Grazie all’approccio Anukalana eseguiamo sequenze fluide, dove i tessuti, insieme al respiro, danno vita allo Yoga in sospensione.
Le amache sono utilizzate come aiuto nelle posizioni, nelle aperture e negli allungamenti. 
Ci affidiamo al tessuto, staccando i piedi da terra, per scoprire come il nostro corpo reagisce in modo diverso in assenza di gravità. 
Lezioni che regalano divertimento, leggerezza, libertà, elasticità, delicatezza, coraggio, forza.

NB
Si consiglia, per la pratica, di indossare maglietta a manica corta.
Si consigli di restare digiuni per alemeno due ore prima della paratica.
Posti limitati.