Programma


Sarà obbligatorio portare la mascherina fuori dal tappetino Yoga. All'interno delle classi i tappetini saranno distanziati a norma di legge.
Per partecipare ai seminari, i concerti e le altre attività è richiesto un contributo che verrà destinato alla mission del festival. 
IMPORTANTE: Tutti i seminari si prenotano direttamente in loco presso la reception del festival.
È necessario portare con se il proprio tappetino per praticare.

Hatha Yoga

Sabato

16:15 - 18:00

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Categoria: Soft 

 


Disponibile anche in Live Streaming 
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Una lezione di Hatha Yoga fluida, bilanciata e rispettosa delle articolazioni con asana mirate alla distensione della colonna vertebrale e della muscolatura connessa. Esploreremo alcuni elementi di Yoga somatico e, attraverso sequenze che coinvolgono le braccia, stimoliamo il nostro anahata Chakra.
Adatto a ogni livello.