Pratico Yoga da 25 anni, ma solo da 5 ho deciso di condividere la mia esperienza e guidare gli altri attraverso un percorso personale di crescita e benessere. Vedo ogni giorno su di me i benefici della pratica, fisici, mentali, spirituali.
Sono fermamente convinta che tutti possono fare yoga e mi piace indirizzare ognuno verso la sua ricerca, con tempi e modi dati dall'ascolto di sé.
Yoga per me è prima di tutto consapevolezza e ascolto.
Devo il mio primo teacher training a Silvana Alfonso ed Etta Evans, lo studio approfondito delle sequenze e dell'anatomia ad Ameriga Giannone, la mia specializzazione in Yoga per la gravidanza e il post-parto a Laura Mencherini.