Pratica Yoga dal 1998 con insegnanti certificati Satyananda Yoga Vidya Ashram (Milano). Nel 2008 si forma come istruttrice di Hatha Yoga presso l’Associazione per lo Studio delle Arti e Filosofie Orientali Siddharta di Napoli con iscrizione all’albo Fe.Na.Y. (Federazione Nazionale Yoga).
Dal 2011 segue corsi di formazione in materia ayurvedica presso Ᾱyurveda International Academy di Firenze dove consegue l'attestato di operatrice olistica di purva karma, trattamenti preparatori alle metodologie di purificazione.
Nel 2015, consegue l’attestato di naturopata in Ᾱyurveda e approfondisce le tecniche ayurvediche presso Nagarjuna Ayurvedic Centre di Kalady (Kerala - India). Segue corsi di formazione e perfezionamento mirati alla sfera della maternità e dell'infanzia sia in campo yogico sia ayurvedico. Con Samadhi Yoga Firenze segue il corso di formazione insegnanti di AcroYoga nel 2018. Con l’Associazione Custodi del Femminino, nel 2020 consegue l'attestato di Custode della Nascita (doula), nel 2021 l’attestato di Educatrice mestruale e, attualmente, segue il corso di Trainer Olistica del Femminile. E’ al secondo anno di corso di formazione in Ᾱyurveda e Yogaterapia con il Maestro Amadio Bianchi. Conduce classi di Hatha Yoga, Yoga Dolce, Yoga in gravidanza e nel post parto continuando costantemente la formazione di tali discipline. Propone consulenze di Naturopatia in Ᾱyurveda e trattamenti olistici e ayurvedici.